过敏性鼻炎怎么调理

发布时间:2023-07-30 21:37 阅读:加载中...


讲解医师:任小红  
江门市五邑中医院治未病科 / 主任中医师

过敏性鼻炎患者的调理方法如下:

1、饮食:婴幼儿患者需注意牛奶、鸡蛋和豆类制品的摄入,成年患者还需注意虾、蟹等高蛋白食物及芒果、菠萝等湿热食物的摄入;

2、起居:春季注意避风,夏季避免受凉,秋季注意干燥对鼻部的刺激,冬季注意保暖,作息方面宜早睡早起,避免熬夜;

3、运动:适量运动,以快走、慢跑等有氧运动为主;

4、情志:修心养性,保持心情平和舒畅。

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