痤疮患者在生活中注意什么

讲解医师：吴小红  
中国中医科学院广安门医院皮肤科 / 主任医师

痤疮患者要生活规律，避免情绪紧张，不要熬夜，规律饮食，多粮粮，少精粮，少肉食，多蔬菜水果。痤疮发作时，宜选用温和的洗面奶，温水洗脸，每天2-3次。面部有脓头时，可选用具有消炎杀菌止痒功效的面膜湿敷面部，外用清爽不油腻的乳剂，宜选用医学护肤品。晚上宜清洁皮肤，保持皮肤透气。痤疮缓解后，面部皮肤可转变成干性、混合性皮肤，可选用医学护肤品保湿修复受损的皮肤屏障。保持心情愉快，适当运动。