宜春市人民医院泌尿外科 / 副主任医师
泌尿系结石患者根据患者结石成分选择食物，如果是含钙结石，可以尽量减少钙的摄入，如动物肉类、牛奶、豆浆。容易患尿酸结石的病人应该减少这些食物的摄入，菠菜、坚果、菜花这些食物里面含有大量的草酸，它会增加草酸钙结石的生成。可以多吃含维生素A的食物，还有限制食盐的摄入量，每天食盐量控制在2-3g。
泌尿系结石患者应保证多饮水、多排尿，尤其是夏天，汗液蒸发比较多，容易导致尿液浓缩，至少每天应该喝3000-4000ml的水，保证尿液每天达到2000ml以上。尿液量多可以稀释尿液里面的钙、草酸盐、磷酸二氢根离子，减少尿液结石的形成。
