如何预防小儿消化不良

讲解医师：邓敏  
武汉科技大学附属普仁医院儿科 / 副主任医师

预防小儿消化不良方法如下：

1、食物：切勿过度摄入肉类，切勿摄入冷饮、零食、碳酸饮料、诱发消化不良症状类食物，如高脂类饮食、咖啡、酒等；

2、养成良好的生活习惯，按时就餐，忌一次进食过饱；

3、养成良好排便习惯；

4、保证适量户外活动，有益肠道蠕动；

5、适当给予中成药物调理，药物需在医生指导下使用。