来月经应该注意什么

讲解医师：张淞文  
首都医科大学北京妇产医院妇科 / 主任医师

月经期间注意事项如下：

1、经期多食温软食物，避免进食生冷刺激、过硬食物，以免引起痛经；

2、对于正在服用活血化瘀中药的盆腔炎患者，经期应停用中药，以免引起月经量增多；

3、经期注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能性子宫出血，即经期出血淋漓不尽；

4、经期禁止游泳及性生活，以免引起感染，造成盆腔炎症发生。