痛经很严重怎么办

讲解医师：崔威  
江门市五邑中医院治未病科 / 主治医师

痛经严重患者应采取以下措施：

1、对症治疗：服用止疼中成药或西药；

2、理疗：采取艾灸或按摩穴位等方式，改善血液循环，缓解痛经；

3、加强锻炼：增强对寒冷的耐受度，从而缓解痛经；

4、饮食调整：经前可以喝姜汤红糖水。饮食清淡，少食多餐，避免进食生冷、刺激以及垃圾食品；

5、情志调养：应保持心情舒畅；

6、保暖：主要注意腹部及腰部保暖。