孕吐吃什么可以缓解

讲解医师：景录先  
北京中医药大学东直门医院肾病内分泌科 / 主任医师

孕吐是怀孕期间的正常反应，是孕妇怀孕中的必经过程，适当调节心情，从心理上进行克服可以缓解症状。部分孕妇孕吐反应强烈，可以进食干性食材，如面包干、馒头干进行缓解，以及橙子、橘子、柠檬均有一定效果，无法进食者可以口服维生素B6，可有效缓解恶心、呕吐的症状。建议患者孕吐期间避免进食甜食，容易加重孕吐反应。