腰椎间盘突出能不能做平板支撑

发布时间:2023-09-10 20:21 阅读:加载中...
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  • 郑晨颖

    郑晨颖副主任医师 北京中医药大学东直门医院骨科

      腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症,腰椎间盘突出症是否能做平板支撑需要根据具体的情况来分析。 如果腰椎间盘突出症的患者病情轻微,无明显不适症状,适当进行平板支撑能够锻炼患者的腰部肌肉,提高腰椎的稳定性,有助于病情的稳定。但如果腰椎间盘突出症的患者处于急性发作期,伴有明显的腰痛、肢体麻木等不是症状,则不适合进行平板支撑,以免加重腰部负担。

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