为什么长期吃蓝莓近视好多了

发布时间:2023-09-10 13:48 阅读:加载中...
精选回答
  • 张悦

    张悦主任医师 四川省人民医院眼科

      长期吃蓝莓近视好多了是因为蓝莓具有抗氧化作用,同时含有类胡萝卜素、锌。 1.抗氧化作用 蓝莓富含维生素C、维生素E及丰富的花青素,这些成分具有抗氧化作用,可以保护视网膜细胞,有助于改善近视。 2.类胡萝卜素 蓝莓还含有类胡萝卜素,类胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于维持正常的视觉功能,帮助改善近视。 3.锌 锌可以帮助维持眼睛组织的正常功能,有助于改善近视。

最新眼科学问答