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朱江副主任医师 宿迁市第一人民医院眼科
注意用眼的距离。正常的用眼姿势是，无论看书还是看电视，必须要让眼睛和接触物保持一定的距离。看书时，眼睛距离书本一般在20CM左右，看电视一般在2M左右，对于其它的一些娱乐，一样的要注意范围不。预防近视眼注意事项1、不要躺着看书许多青少年喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，使调节与集合(辐辏)取得一致，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。 预防近视眼注意事项2、充足的睡眠也是预防近视眼的一个保障当睡眠不足时，第二天精神不振，头昏脑胀，大脑没有充分休息，疲劳未能消除，加重眼睛负担，促使近视发生。睡眠不足是近视眼的形成原因中很重要的一条。 预防近视眼注意事项3、空间的射线对近视眼有影响经常看电视，尤其是信号不足，接收率不高的农村地区，没有共用天线，屏幕不清晰，雪花点也多，很易使眼肌疲劳，经常玩电子游戏机的同学更易损坏视力，商场出售的小霸王学习机，都能直接引起学生近视，当今电脑计算机是一门不可缺少的课程，过长操作引起眼的干燥和疲劳易引起近视，均需适当控制使用时间。
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鲍红艳副主任医师 内蒙古国际蒙医医院眼科
高度近视病情描述:女，38岁。请问近视手术前要注意什么，因为我现在是戴隐形眼镜，手术费要多少？我是高度近视，1000度。想获得的帮助:无。已就诊医院科室:中山大学中山眼科中心。激光近视眼治疗中心。不能戴隐形！你这个需要检查后才知道你能选择哪种手术方式！检查前提前几天不能戴隐形眼镜？你现在戴的是硬镜还是软镜。我现在戴的是隐形眼镜。先停戴一周以上！去医院检查
