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周国栋主任医师 中国中医科学院西苑医院心血管科
49岁收缩压<140mmHg,舒张压<90mmHg算正常。 血压是血管内流动血液作用于血管壁的侧压力,具有一定的波动性。剧烈运动、精神紧张、情绪激动等因素可引起血压一过性升高,属于正常生理现象,一般无需特殊处理。如果49岁人群三次非同日收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg,可以诊断为高血压,可能与肾小球肾炎、肾盂肾炎、嗜铬细胞瘤等疾病造成的。 建议平时低盐、低脂、高维生素、高纤维素饮食,适度进行体育锻炼,将体重控制在合理范围内。
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