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王永兴副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院泌尿外科
保护前列腺健康的方法包括多喝水、不要憋尿、做好卫生工作、注意保暖等。 1、多喝水 补充足够的水分可以将体内的代谢产物排出体外,防止浓度过高的尿液对前列腺造成伤害。 2、不要憋尿 经常憋尿会让膀胱的抵抗能力变弱,让细菌有机会侵入膀胱,引起膀胱炎,随着病情进展,病情还会累及前列腺,所以平时避免经常憋尿。 3、做好卫生工作 平时应保持生殖器部位清洁,勤换洗内裤,以免生殖器部位滋生细菌入侵前列腺部位。 4、注意保暖 天气降温时还应做好保暖工作,避免前列腺受到寒冷刺激。
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