脚踝骨折康复训练的方法

　　对于脚踝骨折康复训练，应在骨科医生指导下，从足趾主动活动开始，逐步过渡到负重关节主动活动，这样可以避免不稳定导致关节扭伤。

　　除了负重锻炼，也要进行足弓锻炼，这样才能完善足踝功能。同时，平时也可以通过热敷方式来促进踝关节修复。