浙江省人民医院肝胆胰外科、微创外科 / 副主任医师
病理性肥胖患者体重较大，可通过以下几个方面减肥：
1、了解自身体重情况：养成每天早晚称体重的习惯，能够对自身的体重有明确的了解；
2、控制饮食：所有热量都是饮食摄入所致，因此需注意饮食，尤其杜绝高热量、高脂、高糖饮食和软饮料，睡前不可进食夜宵，以免无法很好地代谢，堆积成脂肪；
3、适量运动：管好嘴、迈开腿是减肥最主要的秘诀，建议每周有2-3次半小时以上的体育运动，可增加能量消耗。
通过饮食、体育运动和关注自身的体重情况，可达到减肥的目的。
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