脖子疼的患者可以做热敷，还可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬等药物，缓解疼痛症状。
患者也可以使用外用药，外用药可以改善局部血瘀，改善局部血瘀后在不去医院的情况下，一般五天十天左右疼痛可能缓解。
另外刮痧、按摩等都可以缓解脖子疼的症状。
