扭伤了怎么办

　　扭伤后首先要判断有没有关节脱位、有无骨折的可能性，先排除最重要可能。

　　如果以上可能都排除，只是比较简单的韧带损伤、关节囊损伤，一般需要制动，比如用绷带做外方位的制动，是需要专业的医生来操作的，之后再配合常用的活血化瘀一类的药，对出血、止血以及去瘀血这方面都会有比较好的疗效。