乳房下垂一般不可以自己恢复，无论是重力作用还是年龄增长、长期哺乳、体重变化等因素造成的乳房下垂，都是不可逆的过程。
一旦乳房下垂之后，只能通过注射填充或者外科手术的方式达到提升乳房和增加乳房饱满度的效果。
