苹果泥怎么做给宝宝吃

讲解医师：萧建华  
井冈山大学附属医院三级甲等儿科 / 副主任医师 苹果是常见的小婴儿辅食之一。由于小婴儿牙齿发育还不完善，需要做成比较好进食的半流质方式，比如苹果泥。
首先，选择适合孩子食用的苹果，比如黄金帅。做苹果泥前需要先把苹果加热后，用勺子或者打汁机做成果泥。需要注意的是由于果泥在空气中会很快氧化变色，进而影响口感以及营养成分。
苹果泥做好后要尽快让宝宝进食，以免变质从而引起呕吐、腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，添加苹果泥时，还需要注意要从少量开始添加，以免积食或者宝宝胃肠不耐受的情况。