辅食添加顺序及时间

讲解医师：李秋娟  
伊犁州中医医院三级甲等儿科 / 主治医师 辅食添加顺序及时间：婴儿期随着生长发育的逐渐成熟，需要进入到由出生时的纯乳类向固体食物转换的转乳期，它不仅提供营养素，对儿童功能发育和能力获得还有重要促进作用。
添加辅食的时间一般应在婴儿体重达6.5至7公斤左右，能保持姿势稳定，控制躯干运动，扶坐，用勺进食等，此时多为4至6月龄，引入原则为从少到多，从一种到多种，从细到粗，从软到硬，注意进食技能培养。
一般来说，就是按照以汁、泥、末，碎为主的顺序，一至三个月的时候，可以添加一些果汁为主，大概4至6个月的时候，添加一些果泥，蔬菜泥，还有一些肉泥，这样有助于孩子的味蕾发育，大概7至9个月的时候，可以添加一些肉末，还有蔬菜末还有一些相应的饼干碎等，快到1岁时可添加一些比较大的块状物，如一些蔬菜块或水果块，肉块，注意不要太大，在孩子咀嚼范围内即可。