
讲解医师:王晓彦
首都医科大学附属北京天坛医院三级甲等皮肤科 / 主任医师
1.控制出油。少吃甜食、油腻食品,保持健康作息,从根源上减少毛囊皮脂腺油脂分泌。
2.正确护肤。不要过度使用护肤品,避免破坏保护皮肤的脂质屏障,选择皮肤刺激性小的、含有氨基酸类的洁面产品。面部高发处可以选择有收敛作用的护肤品,比如含有多孔类材料和矿物质的成分。
3.疏通毛孔。晚间使用阿达帕林或者凝胶产品局部点涂,从而软化角质加速皮脂代谢,或者去医院皮肤科进行针清拔除角栓。
4.注意防晒。使用帽子雨伞都有防晒措施,使用防晒霜需注意面部清洁。
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