婴儿黄疸要晒多久太阳

讲解医师：王岩  
洛阳市中心医院三级甲等儿科 / 主任医师 婴儿的黄疸要根据黄疸的程度决定晒多久的太阳。
宝宝出现黄疸，主要是在新生儿时期，是由于红细胞代谢引起。这些黄疸大部分是生理性的，不用晒太阳，随着自身的代谢也会逐渐消退。对于一些新生儿的黄疸，如果家长要进行晒太阳，应该选择天气气温比较高而且无风。主要是利用紫外线把皮肤的一些胆红素通过光的作用代谢。需要暴露的皮肤面积比较大，所以环境温度有保障无风，不能使孩子因为晒太阳的过程中出现受凉感冒。阳光里含有紫外线，每次照射5~10分钟，过长时间的照射也会对孩子造成损伤。
黄疸不是特别严重的时候，家长可以不用选择晒太阳。稍重一些的黄疸应该去医院就诊，去医院治疗比较合适也安全。