痛风病人能吃什么水果

发布时间:2023-08-21 22:23 阅读:加载中...
<a href='/search.php?searchword=%E9%99%88%E4%B9%90%E5%A4%A9'>陈乐天</a>  
讲解医师:陈乐天  
首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等风湿免疫科 / 主任医师
痛风主要因为体内尿酸水平增高导致高尿酸血症,应低嘌呤饮食。嘌呤含量低和促进尿液排泄的水果都是不错的选择。
1.嘌呤含量低的水果。低嘌呤食物是指每100g食物含嘌呤小于25mg。水果基本上属于低嘌呤食物,如桃子、苹果、香蕉、橙子和葡萄等,痛风患者可放心食用。
2.促进尿液排泄的水果。这类水果含水分较多,可以使尿液生成增多,帮助血液内的尿酸排出体内,比如西瓜、甘蔗、雪梨等。
新鲜水果可以提供人体所需的维生素和各种微量元素等,建议痛风患者适量食用。

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