恐惧症不吃药能好吗

讲解医师：甘照宇  
中山大学附属第三医院三级甲等精神科 / 副主任医师 有些恐惧症是不需要治疗的，只要恐惧的对象出现的频率不高，不影响日常生活，可以不需要任何的干预手段。
有些恐惧症也可以通过非药物的手段来进行干预，比如脱敏疗法。脱敏疗法就包括系统脱敏疗法、冲击脱敏疗法。脱敏疗法已经有很充分的循证医学证据，证明是对恐惧症治疗是有帮助的。具体怎么做，建议咨询相关的心理治疗师来进行治疗，可能周期会相对会长一点，但是很多个体是通过这种方法，也就是非药物的干预手段，可以达到治愈的效果。
恐惧症治疗手段很多，药物只是其中的一种干预手段，还有其他很多非干预的治疗手段，脱敏疗法是其中的一种非药物干预手段。