脱发要注意什么

讲解医师：徐学刚  
中国医科大学附属第一医院三级甲等皮肤科 / 副主任医师 脱发患者需要注意一下方面：
1.要保证充足的睡眠，很多患者的脱发可能由于劳累或压力过大所诱发或加重，此时保证充足的睡眠，能够使毛囊得到充分的休养。
2.不要过度清洁，不要使用碱性清洁头皮的产品。此外尽量避免烫发、染发，因为烫发、染发会对发质造成损伤
3.注意不要抽烟、不要饮酒，消除精神因素，做好自我调节。
这样就会使脱发得到一定程度的改善。