喝牛奶与长痘有关吗

发布时间:2023-08-21 08:53 阅读:加载中...


讲解医师:杨淑霞  
北京大学第一医院三级甲等皮肤科 / 主任医师
喝牛奶和长痘之间没有确切的关系,奶制品并不是痘痘皮肤的人不能吃,而是要适量。
痘痘也叫痤疮,痤疮的发生是和多种因素有关系:
1.遗传。
2.体内的激素水平,通常和雄激素的水平有关系。
3.精神状态、睡眠状态、作息时间,还有高脂、高热量食物的过多摄入,可能会加重痘痘。
所以痘痘肌肤的人,应该注意保持健康的作息、健康的心态,营养均衡,不要过多地摄入高脂、高热量的食物,以及奶制品。

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