孕妇肋骨痛怎么办

讲解医师：陈露露  
重庆医科大学附属第一医院三级甲等产科 / 副主任医师 孕妇肋骨痛可以通过以下方法进行缓解：
1.控制体重。特别是控制宝宝的体重，避免子宫过快地增长。
2.练习腹式呼吸。腹式呼吸可以缓解腹部肌肉的紧张，并增强腹部肌肉的肌力。
3.练习一些瑜伽的姿势，比如猫式。猫式可以放松腰部和腹部的肌肉群，并增强肌肉的力量。