老年人糖尿病不可以吃什么

讲解医师：姜娟  
北京大学人民医院三级甲等老年病科 / 副主任医师 老年糖尿病患者建议糖尿病饮食，也就是控制老年糖尿病患者每日总摄入的能量，但并没有哪种食物或哪类的食物一定不能吃。但有些食物的种类是建议限量应用，比如含糖量高，或者是升血糖指数较高的食物，比如含糖的饮料，或含糖高的水果、甜点、糖块、粥，这些食物能不吃或者少吃。
还有比如奶油、巧克力、坚果类、动物内脏类，脂肪含量很高，也应该建议不吃或者是少吃。对于上述这些食物，如果有老年糖尿病患者实在要吃，就一定要少吃，也要放在两餐中间，并且如果吃了这类食物，应该适当的减少当日其他食物的摄入的量，以控制当日食物摄入总能量在可控的范围内。
对于老年糖尿病的患者，建议吃清淡、有营养的食物，含糖量少的水果和蔬菜，建议多吃。