导致失眠的原因有哪些

讲解医师：蔡桂兰  
首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等神经内科 / 副主任医师 导致失眠的原因一般如下：
1.环境的因素。环境特别嘈杂或更换睡眠位置等，都可能引起失眠。
2.个人生活习惯、行为习惯的因素。患者长期熬夜、吸烟、饮酒等，可能会引起失眠。在睡前喝兴奋性的饮料，或不断看手机、看电视，导致情绪有波动等，也会引起失眠。
3.如果患有糖尿病、肾功能不全、不宁腿综合征等，可能会引起失眠。
4.患有精神疾病或心理疾病。患者如果存在焦虑、抑郁的情绪，可能会引起失眠。