
讲解医师:邹丽萍
长春市中医院儿科 / 主任医师
一、揉风池:风池穴位于头部枕骨下,两大肌外缘陷窝中,同时用大拇指、中指轻轻的按揉三分钟左右,可清头明目、通利官窍。
二、揉迎香:迎香穴位于鼻翼两侧,在鼻翼外缘中点旁,用两手拇指指腹轻揉鼻唇沟两分钟左右,具有通利鼻窍的作用,可缓解鼻塞症状。
三、揉鼻通:鼻通穴位于鼻软骨与鼻翼交界处,轻揉两分钟左右可通利鼻窍。
四、摩擦鼻梁:家长用拇指和食指指腹,轻轻的从鼻翼两侧到鼻根部来回摩擦50-100次左右,可加速鼻部的血液循环,改善鼻塞症状。
- 上一篇:咽喉炎吃中药效果好还是西药效果好
- 下一篇:醋泡大蒜治疗鼻炎吗