经常出汗是肾虚吗

讲解医师：邹方鹏  
济南市中西医结合医院肾病科 / 副主任医师 经常出汗不一定是肾虚，也可以由其他原因引起，常见原因如下：
1、体质比较虚弱：如果平时缺乏体育锻炼或久病耗伤正气，此时可造成体质比较虚弱，而出现经常出汗的症状。治疗是以补充营养、加强体育锻炼为主，如果患者体质比较虚弱的症状得到改善，经常出汗的症状自然减轻或消失。
2、肾虚：如果有经常出汗，并伴有少气懒言、腰膝酸软、自汗、多汗、舌质淡、苔白、脉弱等症状，多是肾虚所引起。此时的治疗原则是以补肾为主，常用的中药方剂是玉屏风散、金匮肾气丸等。
所以，如果经常出汗，可以由肾虚引起，也可以由其他原因引起，应该给予积极的治疗。如果患者经常出汗，饮食上应该注意不要吃过于辛辣的食物，因为辛辣食物可以加重经常出汗的症状，不利于疾病康复。此外，患者平时可以多做户外运动，如游泳、跑步、骑单车等，以增强体质，达到健腰补肾的作用。患者生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，保证充足的睡眠，并早睡早起。