胆汁反流性胃炎怎么保养

讲解医师：张梅娟  
山东第一医科大学第一附属医院消化内科 / 副主任医师

胆汁反流性胃炎保养注意事项如下：

1、注意进行病因和症状治疗。因肝、胆、胰疾病引起的胆汁反流性胃炎，需治疗原发病；

2、肥胖患者应注意控制体重，适当增加锻炼，减轻腹内压，从而减轻反流；

3、饮食建议少食多餐、细嚼慢咽、避免暴饮暴食，避免进食过量甜性或酸性、浓茶、咖啡、巧克力、烟酒等刺激性食物，避免进食生姜、生蒜、韭菜、地瓜等食物；

4、胆汁反流性胃炎患者餐后不建议立刻卧床休息，建议静坐半小时以后再卧床休息，睡前2-3小时不建议进食过量食物。