烟台毓璜顶医院消化内科 / 副主任医师
胃下垂是由于膈肌悬力不足，支撑脏器的韧带松弛或者是腹内压降低，腹肌松弛导致站立时胃大弯侧达盆腔，胃小弯的弧线最低点降到髂嵴连线以下，常伴有十二指肠球部位置的改变。正常人胃在腹腔左上方。直立的时候最低点不应超过脐下的2个横指，其位置相对的固定，对于维持胃的正常功能是有一定的作用。凡能造成膈肌位置下降的因素，比如膈肌活动力降低、腹腔压力降低、腹肌收缩力减弱、胃肝韧带、胃脾韧带或者是胃结肠韧带过于松弛等，均可能导致胃下垂。
治疗胃下垂要以功能锻炼和饮食调节为主。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃必然会导致胃内引起消化不良。饮食调理需要注意，每次饮食量适宜少，但次数可以增加，每天可以增加4-6餐。要经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有运动器械者可采用仰卧起坐等简便的方法。饮食要少食多餐，进餐易消化而富含有营养的食物为主。餐后应卧位休息45分钟左右，以减轻胃的负担，减少站立的时间，避免过度劳累。
