推拿后肌肉酸痛是怎么回事

讲解医师：郑盛惠  
广州中医药大学深圳医院针灸推拿科 / 副主任中医师

推拿后肌肉酸痛是因肌肉的乳酸堆积引起，常见于第一次推拿的患者或很久没有推拿的患者，如长时间不运动，突然运动会有酸痛感，这种情况对身体无影响，酸痛比较严重可进行局部热敷或隔几天后再推拿，不可推拿太频繁。长时间没有推拿或第一次进行推拿的患者，手法需轻柔或配合物理治疗、热疗、中药熏蒸、微波、超短波等避免肌肉酸痛的出现。