过敏性体质的孩子怎么调理

讲解医师：邹丽萍  
长春市中医院儿科 / 主任医师 过敏体质的孩子可做如下调理：
1、尽量母乳喂养，并且要适当延长哺乳时间，因为母乳的蛋白质为同种蛋白质，不易引起过敏。
2、不要过早添加辅食，建议出生后六个月再添加，添加辅食要避免吃诱发过敏的食物，比如海产品、鸡蛋、豆类等，适当多吃含有维生素C和维生素D的食物，可提高身体的免疫力。
3、加强锻炼，合理的运动可以增加心肺功能，促进血液循环、加速新陈代谢，增强体质。
4、要保持孩子室内清洁，定时开窗通风，鞋换衣物和被罩，家里不要养花和宠物。
5、避免孩子食用寒凉、辛辣、刺激性食物。
6、保证孩子充足的睡眠，可提高身体的免疫力。