食欲减退吃什么好

讲解医师：杨卫华  
南方医科大学中西医结合医院针推康复科 / 主治医师

食欲减退即食欲不振。引起食欲不振的原因有几个方面，季节因素为其中一个原因，在夏天有较多患者出现消化不良。一般口味酸的食物能够开胃。日常饮食注意多食用容易消化的食物，如粥、面食等。如果儿童出现消化问题，需要相应补充某些维生素和微量元素，如锌、钙等。成人多食时令蔬菜、瓜果，另外可以食用少量的醋，促进消化。