身体疲劳感按摩管用吗

讲解医师：杨卫华  
南方医科大学中西医结合医院针推康复科 / 主治医师

身体疲劳感进行按摩，效果相当不错。按摩部位涉及头部、颈部、背部、四肢，身体疲劳感可以得到较好的缓解，特别是按足太阳膀胱经穴的效果明显。颈部酸胀、腰酸背疼，经过按摩能够缓解。针灸缓解疲劳感的效果也较好，但是部分患者对针灸有心理上的恐惧。按摩作为一种无创性的治疗方法，患者常易于接受，建议慢性疲劳的患者通过按摩调理身体。