拔火罐时间多久为宜

讲解医师：文强  
江门市五邑中医院针灸科 / 副主任中医师

拔罐时间一般5-20分钟为宜，具体应结合患者体质及年龄确定。拔罐多在背部进行，可选择走罐、留罐、闪罐三种方式，走罐即沿经络循行在背部进行往返推动。

留罐即罐吸拔在某个部位一定时间，闪罐即在背部反复拔、起，以达到治疗目的。但具体操作仍应结合患者疾病类型，选择相应部位进行拔罐治疗，如背部、肩部、腹部等部位。