近视一直在加深怎么办

讲解医师：孙景阳  
北京天坛医院眼科 / 副主任医师

近视一直加深，常采取以下措施：

1、养成良好用眼习惯：先观察患者是否有不良用眼习惯，如是否长时间、近距离过度用眼，包括看电脑、手机、iPad或书籍等。如果有上述情况发生，易导致近视加深。患者应养成良好的用眼习惯，避免长时间、近距离过度用眼，也不要走路、躺着看书、电子产品等。光线、桌椅的高度，以及电脑的高度，都要调整合适；

2、定期验光：需要到医院验光，查看眼镜度数是否有问题，是否合适。如果不合适，应更换合适的眼镜，不易导致患者视疲劳，也能防止近视加深；

3、手术：要到医院检查近视加深是不是病理性近视，因病理性近视是遗传因素导致，眼睛度数会逐步加深。有时病理性近视还可以通过手术预防度数加深，如后巩膜加压术，让眼球壁强度变强，阻止眼周变长，从而预防近视加深。

总之，近视加深时，要养成良好的用眼习惯，并定期到医院复查验光，来调整眼镜度数。