近视镜不经常戴可以吗

讲解医师：孙鹏锐  
西安医学院第一附属医院眼科 / 副主任医师

对于成年人，近视眼镜不经常戴影响不大。很多近视人群成年以后，已经习惯视物模糊的状态，平时不习惯配戴眼镜，感觉看东西、生活、工作也不影响，完全可以不用经常戴。但如果出现视疲劳或眼位异常，比如眼睛向外偏斜，建议经常戴眼镜矫正眼位。

对于18岁以下的青少年，近视眼镜则不建议一直摘戴，否则可能对近视的控制不利。以往研究表明，近视不戴眼镜或戴的度数不足、一直摘戴，近视度数发展会更快，但现在证据表明，近视以后无论哪种配戴方式，度数每年可能都在增长。从侧面说明普通的框架近视眼镜，并不能很好地控制近视度数的增长。

对于青少年控制近视度数增长，比较推荐的有效方法有角膜塑形镜，即OK镜，还有低浓度阿托品补光仪、离焦软镜、离焦框架眼镜、离焦RGP等，家长应根据孩子的年龄、近视的度数，以及对每种方法接受的程度和家庭的条件综合考虑，选择适合自己孩子使用的个体化近视防控方案。