干眼症患者的护理

讲解医师：严学军  
浙江医院眼科 / 副主任医师

干眼症患者护理具体如下：

1、注意眼睛的休息，避免用眼过长时间，避免长时间观看电脑或手机，可以做其他事情分散注意力，看看远处，比如拖地、扫地、整理卫生，使眼睛得到休息；

2、需注意营养，进食新鲜水果，包括水分的摄入，营养粗细搭配均衡，避免偏食和进食刺激性强的食物，这种情况也可引起眼睛干眼症；

3、居住环境要干净，乌烟瘴气的环境也会导致眼睛角膜、泪膜不适。

4、如果出现症状，除配合医生的用药之外，在家里可以做湿毛巾热敷，每天敷3-4次，每次15-20分钟，同时按摩睑板腺，上下睑板多按摩维护眼睛，调整维护干眼的状态。

干眼症的治疗是系统治疗，应养成系统模式。