吸脂以后吃什么促进伤口愈合

讲解医师：刘娜  
河北医科大学第三医院皮肤整形科 / 副主任医师

吸脂手术早期可以通过进食高蛋白、易消化、清淡的食物，比如鸡蛋羹，或者不过敏的情况下进食鸡肉。将食物进行水煮或者清蒸均可以帮助伤口愈合，提供伤口愈合的原材料。注意烹饪时不要放过多的油、高糖等调料，也要避免食用辛辣刺激的食物、避免饮酒，以免刺激伤口。

此外，可以通过进食冬瓜、薏米、红豆汤等食材帮助消除水肿，促进局部水肿消散。少量多餐，进食清淡、易消化的含纤维素类绿叶蔬菜，可以提供身体需要的维生素，进食维生素C类食物可提供微量元素，促进机体代谢，从而促进伤口愈合和水肿消退。