怎么让咬肌自然萎缩

讲解医师：鲍世威  
北京医院整形外科 / 副主任医师

咬肌实际上不能自然萎缩，咬肌可能会变小，但不可能像打瘦脸针那样萎缩小。咬肌有功能，需要吃东西、说话，每天都在运动，就像平时锻炼身体一样，经常锻炼四肢的肌肉不会萎缩，但可以变小。咬肌的大小主要和咀嚼习惯有关，如果经常吃硬东西，包括坚果、牛肉干以及咀嚼口香糖等，咬肌会较发达。如果改变咀嚼习惯，不再食用上述食物，咬肌逐渐萎缩，但不会萎缩到注射瘦脸针一样。

如果想要达到更好的效果，需要注射瘦脸针，即肉毒素，通过阻断神经的支配，才能萎缩更小，达到更好的瘦脸作用。如果有这方面需求或问题，建议到医院找正规医生咨询，进行瘦脸针的注射。瘦脸针相对较安全，注射后效果也较明显。