如果发现有人溺水，不能盲目下水进行营救。首先要大声地呼喊求救，尽量利用身边的工具，比如把树枝抛向溺水者，然后将其拉上岸，或者把木板、救生圈抛向溺水者，让其漂浮在水面上，进行下一步的营救。
如果会游泳又必须下水救人时，在游近溺水者的时候，要转动其髋部，背对营救者，然后采用托运仰泳的姿势将其救上岸。救上岸以后，首先要立即判断溺水者是否有生命体征，包括呼叫溺水者、摸颈动脉或者听心跳，如果溺水者没有生命体征，要立即进行心肺复苏。
