3岁以内的儿童适不适合吃坚果类食物

讲解医师：黄寒  
湖南省人民医院儿科 / 副主任医师

经常看到一些小朋友有异物呛入，特别是3岁以内小孩比较多，呛入异物中以坚果类最多。3岁以内儿童能吃坚果类食物，但是吃的形式应该要注意，对于这类食物家长不应该整颗给，因为这时小朋友喉部发育不好，吃东西咀嚼时，会厌功能较差，经常容易引起呛咳。

食道和气道是邻居，紧接在一块，如果食物没能进入食道，就会进入气道里形成异物，整颗、光滑质地、较硬物体容易进到气管里，所以坚果类食物如果没有改变形态、没有碾碎时，建议不要给3岁以内儿童进食。

如果想给儿童吃坚果类食物，需要碾磨碎后，再给小孩喂食。还有一些其它小玩具，如零件类玩具，也不适合儿童，同样因为形态比较小巧、质地比较坚硬，小朋友拿着时可能会咬入嘴，可能呛入到气管中；

还有糖果，比如果胶样小糖果，如果形态非常圆润光滑，儿童进食时，也可能会呛入气道引起窒息，所以对于3岁以内儿童，不主张吃这一类型食物，如果需要喂食这类食物，一定要切断或者碾碎。