失眠可以吃谷维素片吗

讲解医师：陈文珍  
上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科 / 副主任医师

失眠的患者可以通过服用谷维素调整植物神经，从而改善失眠症状。失眠伴有胸闷、心悸、烦躁不安等植物神经功能紊乱的症状，与神经衰弱、植物神经功能紊乱有关。谷维素是属于调整植物神经的一种药物，通过调节植物神经，可以改善症状和改善失眠。若服用谷维素效果欠佳，可能需要到医院进行进一步检查，以明确病因，引起失眠的原因主要有以下几个方面：

1、环境因素：过于吵闹、干燥，以及温度太高，上述情况都会引起失眠的症状。通过调整睡眠的环境，保持安静和比较合适的温度，可改善睡眠；

2、自身的不适症状：情绪容易波动、敏感，受到外界的刺激而造成失眠。可通过改善不适症状，从而改善失眠；

3、不良的生活习惯：晚上喝奶茶、咖啡、可乐等会造成大脑兴奋性改变，从而引起失眠。可以改变不良的习惯，睡觉前喝点牛奶、蜂蜜水，从而改善睡眠。