黄褐斑是皮肤衰老的表现，随着年纪增大，修复功能越来越差，所以黄褐斑不会自己消失，不存在自愈性，甚至还会加重。
所以一旦发现黄褐斑，需要防晒，如使用伞、帽子、口罩防晒，仅仅使用防晒霜对于黄褐斑来说不足以做到更好的防晒。此外，需保证睡眠，睡眠有助于身体修复能力增加，能够帮助血液循环、代谢、内分泌稳定。还可用抗氧化产品，增加护肤品内精华类产品，如维生素C精华、氨甲环酸精华、含有熊果苷等植物抗氧化成分精华，达到既抗衰老又祛斑的目的。
