脸部的皮肤松弛怎么办

讲解医师：张楠  
郑州大学附属郑州中心医院医疗美容科 / 副主任医师

面部皮肤松弛可以通过日常保养、美容治疗进行改善，常见改善方式如下：

1、日常保养：日常正确的皮肤护理，如正确洗脸、护肤等，建议使用温水洗脸，因为过烫的水会导致皮肤老化，同时在洗脸或抹护肤品的过程中，动作要轻柔，过于粗暴的搓揉面部皮肤，可能会导致皱纹或者皮肤松弛。在应用护肤品的过程中，可以按摩使护肤品吸收，按摩起到紧致皮肤的作用；

2、美容治疗：光子嫩肤、射频美容等均可有效地刺激胶原蛋白生成，同时紧致皮肤，提拉下垂皮肤，起到美容保养的作用；

3、其他方式：多吃富含胶原蛋白、维生素的水果、蔬菜，可以有效改善面部松弛。保持作息规律，避免劳累、适当健身锻炼等，对保持年轻有益，可以使面部皮肤紧致、光滑、细腻。