月经期间能吃人参吗

讲解医师：张婷  
中南大学湘雅三医院中医科 / 副主任医师

月经期间建议少吃或不吃人参，其具有补气的作用，中医认为气能行血。当人体气较旺盛时，会加速血液运行，月经期间吃人参，特别是吃得较多，可能因气血过于旺盛，出现月经量增多或淋漓不尽现象。特别是对于月经量本身较多的患者，发生不良状况的几率可能会更高。

中医认为气有余便是火，月经期间如果吃人参，通过人参大补元气，可能会加重月经期上火的症状。因为月经期体内激素急剧变化，易出现轻微上火症状，再加上人参的补气作用，可能上火症状会更加严重。