月经期间可以喝祛湿茶吗

讲解医师：张婷  
中南大学湘雅三医院中医科 / 副主任医师

建议月经期间的女性尽量少喝或不喝祛湿茶。祛湿茶虽可以帮助驱赶女性体内的湿气，但这类茶通常由具有寒凉作用的中药所组成，月经期间饮用寒凉性茶饮后，可造成寒邪停留在子宫内、造成痛经或瘀血内阻的现象，可导致血液运行不顺畅。

女性在月经期间更应注意子宫保养，因此在应选择性质较温的药物或茶饮。通常建议女性在月经期服用的有红糖玫瑰花茶、生姜红枣茶等，而薏仁茶、苦荞茶、金银花茶或蒲公英茶等，在月经期应尽量避免。