黄瓜片敷脸有什么好处

讲解医师：孙秋宁  
北京协和医院皮肤科 / 主任医师

我现在告诉大家，黄瓜片敷脸是有极大的坏处，而没有一点好处。因为黄瓜敷脸，你希望它补水，黄瓜里面的确是有一点水，但这个水跟自来水没有什么差别。

第二就是有害，大家主要希望黄瓜中的维生素C和B补充到皮肤中，且不说维生素C和B是皮肤无法吸收的维生素，胃中才能够吸收维生素C，更重要的是维生素C和B遇氧可发生氧化，氧化后可产生色素。这一氧化破坏我们皮下的自由基，自由基破坏后皮肤产生色素。所以如果你的维生素B和C是在皮肤上吸收，皮肤可发生色素沉着。

对我们专业医生来讲，不仅是黄瓜片，任何蔬菜的片抹到脸上，都是一个非常不正确的做法，即蔬菜中的水进不了皮肤。

此外，维C其实也进不去皮肤，如果真能进入皮肤，也会对皮肤产生伤害。所以这个用起来就没有任何意义。这是民间的一种误传，就是说20年前、30年前、40年前、50年前，医学没有这么发达，大家只能用一些土办法，觉得抹到皮肤上会对皮肤有作用。

随着医学发展和研究进展，我们现在已经有非常多的理论可以证明，维C和维B遇见氧气氧化后，它会对皮肤产生不好的影响。若黄瓜吃到胃肠道后，胃里面是缺氧的环境，维C需变成很多的小分子，才能被人体所利用，所以抹到脸上没有任何意义。